Eine Beziehung zu haben, ist für viele Menschen der erstrebenswerteste Schritt im Leben, doch wie geht es dann weiter? Viel Arbeit und Anstrenung stecken auch dahinter und manchmal schafft man es auch nicht sie zu erhalten und Beziehungen können aus vielen Gründen zu Ende gehen.
Im Leben gibt es kaum etwas Schöneres als eine gut funktionierende Beziehung, dieser Auffassung sind sicherlich die meisten Menschen. Nun haben die meisten Partner auch gar nicht so verschiedene Meinungen darüber, was eine gute Beziehung ausmacht, auch wenn die einzelnen Aspekte jeweils mehr oder weniger stark ausgeprägt sind. Für die meisten ist Treue, Verständnis und eine gewisse Sensibilität in einer Partnerschaft sehr wichtig. Auch die Wesenszüge Humor und Hilfsbereitschaft werden häufiger genannt. In der ersten Zeit einer jeden Beziehungen hängt der Himmel sicher voller Geigen, doch nach einer Weile dann, wenn erst einmal der Alltag Einzug erhalten hat, verschieben die Prioritäten entsprechend.
Einigen Paaren wird nach dieser Zeit deutlich, dass sie eigentlich gar nicht so recht zusammen passen, oder dass ihre Vorstellungen nicht erfüllt wurden. Doch die meisten Paare trennen sich dann kaum sofort nach dieser Feststellung, denn in der Zwischenzeit ist dennoch eine emotionale Bindung zwischen den beiden Menschen entstanden, welche sich nicht von jetzt auf gleich lösen lässt. Doch ist einmal der Wurm drin, wie es so schön heißt, werden die Probleme meist nur verschoben, statt aufgehoben und früher oder später ist eine Trennung dann unvermeidlich.
Wer gerade frisch getrennt ist, steckt in einer intensiven Umgewöhnungsphase und selbst wenn die Trennung erwünscht war, müssen sich beide Parteien im Leben wieder neu zurechtfinden. Dieser Prozess kann einige Zeit in Anspruch nehmen, vor allem, wenn eine unfreiwillige Trennung stattgefunden hat. Dann muss der jeweilige Mensch diese Tatsache erst einmal akzeptieren und annehmen und alleine dieser Vorgang kann mehrere Monate in Anspruch nehmen. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und die Macht der Gewohnheit schlägt auch nach einer Trennung mit voller Macht zu. Denn auch wenn eine Beziehung nicht wirklich gut oder sogar schlecht verlief, blieb doch immer noch die Hoffnung auf eine bessere gemeinsame Zukunft. Man denkt, man müsse nur genug an der Beziehung arbeiten, dann wird es schon.
Männern wird oft nachgesagt, dass sie sich nach einer Trennung oft in neue Abenteuer stürzen, um sich vom Schmerz abzulenken. Früher oder später muss sich jedoch jeder Mensch den neuen Veränderungen stellen. Damit nach einer angemessenen Trauerzeit das Leben, und auch das Liebesleben, wieder neu in Angriff genommen werden kann, bedarf es in der Regel vier Phasen, welche auch bewusst durchlebt werden sollte, das sind Zorn, Enttäuschung, Trauer und Akzeptanz. Wer bewusst durch diese Phasen geht, kann sich ohne Altlasten wieder neu verlieben.
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